50 grauenhafte Minuten und eine positive erste Woche
Posted on Apr 13, 2008 under Allgemein, Training |Sonntags sollte man nicht laufen. Wenn man es denn nicht lassen kann, sollte man doch spätestens um 8.00 Uhr morgens seine Schuhe anziehen, denn gegen Mittag ist das Laufen einfach nicht mehr besonders entspannend. Vor allem, wenn es diese Schönwetter-Sonntage sind, in denen ganze Familienverbände ihren “nach dem Sonntagsbraten”-Spaziergang tun müssen.
Ich hab diesen Fehler gemacht und bin gegen 11.00 Uhr los. Nach 10 Minuten gingen die Bauchschmerzen los. Also, was tun? Laufen wir halt mit Gehpausen und bringen der “Kleinen” die gängigen Joggingkommandos bei. Die “Große” könnte dahingehend auch etwas Schliff brauchen.
Tja, zum schmerzenden Bauch kam ein Jungspund dazu, der eigentlich für einfache “Warte” oder “Halt”-Kommandos keinen Kopf hatte. Klasse, wenn einem aller 100m Radfahrer, Spaziergänger, Reiter oder Familien begegnen.
Auch die längsten 50 Minuten sind irgendwann rum.
Zu Hause angekommen, kann ich wenigstens einen positiven Wochenrückblick vermerken. Die 1. Woche vom 1. Trainingsplan haben wir ohne Ausreden, immer alle Zeiten laufend, eingehalten.
Jetzt ist erstmal Montag - und nächsten Sonntag wird alles besser 
