ready for “The Human Race”
Posted on Jul 15, 2008 under Allgemein, Training |Gestern abend war das Nachholen der 70 Minuten nicht mehr drin, nach dem Genuß einer Schweinshackse.
Heute morgen dann bei dem schönen Laufwetter war ich am überlegen, ob ich nicht aus den dienstäglichen 40 Minuten einfach 70 Minuten mache. Gesagt getan.
Erin mußte zu Hause bleiben. Der 100% Hund ist 100% krank. Mit einem dreibeinig humpelnden Hund ist an so einen Lauf nicht zu denken. Also nur “dat Bubba” mitgenommen.
Die empfand das ganze als ausgedehnten Mäuse-such-und-fang-Lauf. Verpasste aber nie den Anschluß. Ich bin wieder einfach raus aus der Haustür und immer geradeaus gelaufen, bis die Hälfte der Zeit um ist. Die letzten Meter zog ich im Tempo etwas an, das änderte an meiner langsamen Durchschnittszeit aber nicht wirklich etwas. Der iPod zeigt jedenfalls 10km und ein paar Zerquetschte an.
Daheim den iPod dann gleich an den Computer angeschlossen. Schließlich will ich ja sehen was mein Mini für so einen Lauf für Sachen vollführt. 
Der kleine Mini jedenfalls hüpfte artig seinen Tanz und mein Augenmerk viel auf den “Nike Human Race 10k”. Am Sonntag, den 31.08.2008 werde ich also für den WWF 10km laufen und so bekommt mein Sonntagslauf sogar etwas wohltätiges.
