Laufen gegen die Müdigkeit
Posted on Jul 07, 2008 under Allgemein, Training |Heute morgen gegen zehn, finden zwei Hunde, das nun Zeit zum Aufstehen ist. Ich gebe ihnen Recht, obwohl ich mit nur drei Stunden Schlaf nicht wirklich fit bin. Normalerweise sind solche Sonntage dann “gelaufen”. Ich bin halt kein Twen mehr, der morgens heimkommt und ohne Schlaf den Sonntag geniesen kann. 
Also stehen wir kurz nach zehn vor der Haustür. Siebzig Minuten sind diesmal angesagt. Mal sehen, ob laufen auch gegen Müdigkeit hilft. Ich laufe direkt von der Haustüre aus los, immer gerade aus, nach 35 Minuten werde ich einfach wieder umdrehen. Für großartige Rundenplanung fehlt mir dann doch etwas der Enthusiasmus.
Eigentlich ist es schon fast zu spät. Von der Kühle der Nacht ist nichts mehr übrig. Der Himmel ist wolkenverhangen und es ist mächtig schwül. Nach wenigen Minuten bin ich nassgeschwitzt und der Puls jagt in die Höhe.
Also ist der Lauf heute besonders langsam. Ich muß immer wieder Gehpausen einlegen, um den Puls halbwegs im Rahmen zu halten. Die Schwüle ist eine Qual. Zum Glück gehen auch die längsten siebzig Minuten irgendwann rum. Ich stehe pünktlich wieder vor der Haustüre. Heute habe ich keine Lust, auch nur eine Minute länger zu laufen. So sehr habe ich mich noch nie auf Croissant und Kaffee gefreut. Die Müdigkeit ist auch aus den Knochen. Hatte es doch etwas gutes, dieser gequälte Sonntagslauf.
Juli 8th, 2008 at 10:41
Ui, das hat dich aber nicht viel Überwindung gekostet, oder?
Also wenn ich richtig müde bin, komme ich auf gar keinen Fall auf die Idee, zu laufen. Wenn schon dann eine Runde mit dem Fahrrad durch den Wald, aber das kann man meist auch nur Abends machen, da früh bzw. über den Tag zu viele Herrchen mit ihren 4Beinern unterwegs sind, und der Hund einen sonst vom Fahrrad zerren würde…
Rattan der Weise