sie bewegt sich doch
Posted on Mai 03, 2008 under Allgemein, Training |Damit ist die Zahl der Waage gemeint! Laufen bedeutet ja (leider) nicht 8kg in 2 Tagen zu verlieren, sondern langsam, seeeeehr langsam, Veränderungen zu sehen. Hart erlaufen sind sie sie außerdem.
Das ein oder andere Gramm weniger angezeigt zu bekommen, motiviert frau ungemein, deshalb ging es heute an die samstäglichen vierzig Minuten.
Eine Jacke anzuziehen war die erste dämliche Idee, kurz vor Mittag das Haus zu verlassen die zweite. Alle zwanzig Meter die Hunde ins Platz zu schicken, weil diverse Radfahrer in Schlenkern den ganzen Waldweg beanspruchen macht keinen Spaß. Also Parallelweg ausgewählt und die Ruhe genossen. Die Jacke baumelt um die Hüfte, evtl. hilft sie ja als Speck-Weg-Gürtel 
(+) “der Pimpf” wird zum coolen Laufbegleiter, Superwetter motiviert
(-) Puls ist nicht unter 135 zu bekommen, bei 228 (!) höre ich auf zu laufen, zu warm angezogen
