Marathon-Trainings-Blog

Übermut tut selten gut

Der Basteltrieb ist erwacht und ich sitze den halben Samstag da und probiere mit wordpress rum. Huch, der Tag ist fast rum, da war doch noch was? Klar, der 40 Minuten Lauf steht an.
Also fix rein in die Klamotten, Schuhe geschnürt und eine nette Waldrunde ausgesucht. Vorbei am Anglersee. Die Hunde freuts: “yeah, reingehüpft” und pitschnass gehts weiter. Im Laufe der Runde gibt es einen kurzen “Reinhüpf”-Halt an einem Regenauffangbecken (reicht um bis zum Bauch nass zu werden ) und die Wende gibt es diesmal an der Queich. Erin schwimmt dort auch eine kurze Runde im fließenden Wasser. Der Flachland-Pimpf läuft die Böschung rückwärts wieder hoch, als er sieht, das man dort mehr als nur die Füße nass macht.
Mittlerweile rächen sich die Bananen/Joghurt Menüs des Tages. Lässt sich zwar am Computer nebenbei gut essen, aber jetzt hängt mir der Magen bis zu den Kniekehlen. Ungewollter
Nüchternlauf ist nicht zwangsläufig ein Superlauf.
Abhängig davon geht der Puls ständig steil nach oben. Bei >140 lege ich Laufpausen ein. Teile der Strecke bin ich einfach nur gehend unterwegs. Nachdem die 40 Minuten fast um sind, laufe ich wieder los. Ich will heim und was essen, auch wenn das der Polar überhaupt nicht gefällt und mich ihr warnendes Gepiepe begleitet (AVG 134/MAX 151).

(+) wenigstens das Wetter ist super
(-) Puls ist nicht in den Griff zu bekommen, Durst, Probleme beim atmen