The Human Race
Posted on Sep 01, 2008 under Allgemein, Rezepte | 2 KommentareGestern war der von Nike+ weltweit ausgeschriebene “Human Race”. Ich hab mich natürlich auch aufgemacht um die 10km zu laufen. Diesmal wollte ich so schnell laufen wie ich konnte, ohne auf die Pulsuhr zu schauen.
Die ersten 2km liefen super. Die Zeit war für meine Verhältnisse grandios. Leider holte mich dann das Seitenstechen ein. Ich muß etwas langsamer und kontrollierter laufen. Um halb sechs abends ist es dann doch noch etwas warm. Nun rächt sich das ich nichts zu trinken dabei habe.
Nach 28 Minuten habe ich die Hälfte geschafft. Ich laufe noch weiter bis zur Brücke, die über die Queich geht. Ich will die Strecke später bei Google nachmessen. Hier drehe ich um und trete den Rückweg an. Jetzt geht mir allerdings langsam die Puste aus. Sieht man ja auch an der Kurve 
Nun will ich die 10km aber doch in einer Stunde schaffen. Das sind dann immerhin 10 Minuten weniger als bei meinem letzten 10km Lauf vor zwei Jahren. Also nochmal Gas gegeben. Mir fällt fast die Lunge aus dem Leib, das Seitenstechen ist aber weg. Dafür pulst mir das Blut in den Ohren. 10km sind um. Die Uhr steht bei 1:00:15 und bei Nike+ stehe ich auf Platz 13140
Ich glaube, ich muß mehr Tempoläufe einbauen. Immer der gemütliche Trott ist es auf Dauer auch nicht. Vor dem Besenwagen herzutrotten beim Marathon ist eigentlich nicht mein Ziel.
Google sagt übrigens, das ich nur 9km gelaufen bin. Ich muß den iPod wohl doch kalibrieren. Scheinbar gehöre ich nicht zu den “meisten Benutzern” bei denen das Kid “genügend genau” ist. 1km auf 10km ist ´ne ganze Menge. Ich stelle mir gerade vor, wie meine iPod Stimme beim Marathon gute 4km vor´m Ziel erzählt ich wäre “fertig”. Sehr motivierend für die letzten Meter! 
