Archives for Trainingspläne category

neuer Monat - neuer Plan

Posted on Aug 08, 2008 under Training, Trainingspläne | 1 Kommentar

Es ist August und ein neuer Trainingsplan steht an:

Trainingsplan

ups, i did it again

Posted on Jul 01, 2008 under Allgemein, Training, Trainingspläne, Wettkämpfe | 3 Kommentare

Neuer Monat, neuer Trainingsplan!
Heute ging es gleich mit 40 statt 30 Minuten los. Nichts, was jetzt furchtbar anstrengend wäre. Wie ich in letzter Zeit bemerkt habe, bin ich wohl ein “Morgenläufer”. Abends bei der Hitze kann ich mich dann doch nicht aufraffen. Morgens, nüchtern, den Bettgeruch abschütteln, mit zwei hochmotivierten Hunden - das ist unsere Laufzeit.
Trainingsplan 4

Bei der Durchsicht der Trainingspläne habe ich außerdem bemerkt, das es im Oktober Zeit wird für einen Halbmarathon. Bis dahin dürfte diese Distanz zu bewältigen sein.

Also habe ich mich für den Dresdener (Halb-)Marathon 2008 angemeldet! Auf diesen schönen Städtelauf, entlang der Elbe und durch den Großen Garten freue ich mich ganz besonders!